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赞!漯河一七旬老太热爱太极拳 义务教授十几年
时间:2018-11-22 18:01 来源:网络整理 作者:念念不忘何时尽 点击:

“人贵在运动。每天打打太极、跳跳广场舞,觉得浑身都是劲儿。”家住市区柳江路的七旬老人景玉贵退休后,爱上了太极拳和广场舞,自己学会后义务教给他人,生活因此丰富多彩。近日,记者采访了这位充满活力的老人。

赞!漯河一七旬老太热爱太极拳 义务教授十几年

景玉贵老人在练习太极拳。

  □文/图 本报记者 于文博

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  热爱太极拳和广场舞

  在柳江小区,记者见到了景玉贵老人。她身穿黑色的棉袄,神采奕奕,说起话来柔声细语,脸上总是带着微笑。聊天中,景玉贵老人告诉记者,2004年,她在一次散步时,看到有人打太极拳,觉得很有意思,自己也想学习。说干就干,回到家后,她就请孩子们帮她从网上下载了简化版的太极24式,跟着网上教的分解动作一点点学习,学了两三天,景玉贵老人就掌握了太极24式,并在学习的过程中体验到许多乐趣,对学习太极拳更加投入。

  为了随时查看自己的动作是否规范,景玉贵老人常常站在镜子前,一边打拳一边检查动作,一旦发现哪个动作不规范,她就一遍遍练习,直到自己觉得满意为止。景玉贵老人说,太极拳的分类有很多种,目前她练习的是杨氏太极,讲究身法中正、刚柔相济、一气呵成。

  除了打太极拳,景玉贵老人也很喜欢跳广场舞。2013年,她在朋友的介绍下开始接触广场舞,从此一发不可收拾。现在,她每天上午在家跟着电脑学习新招式和新舞步,下午打太极,晚上去跳广场舞,每天过得忙碌又充实。

  “我现在体力特别好,一些年轻人都赶不上我呢。”景玉贵老人说,通过运动,她的身体越来越健康。

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  义务教太极拳十几年

  景玉贵老人坚持打太极拳十几年,场地也从家里换到了户外,招式、套路越学越多,动作越来越娴熟。许多人看她打拳既规范又讲究,就向她请教,跟着她学习。对于想学习的人,景玉贵老人从不拒绝。目前,她在市区太行山路旁边的沙澧河风景区教太极拳。只要天气允许,她每天都会到场教拳,从不缺席。

  据了解,景玉贵老人2013年成为省级社会体育指导员,2015年成为国家级社会体育指导员。

  “我在这里教了十几年了,学员换了好多批,也有很多老学员还在这里,他们现在也成为别人的老师了。”景玉贵老人笑着说。

  陈凤枝是景玉贵老人的学生之一,她告诉记者,“景老师教得特别认真。每天她都会提前到场,等着学员到来。学习时有的学员动作慢,她就一遍遍地教,一遍遍地纠正动作,很有耐心。跟着景老师学习这一段时间,我的身体好多了。”

  “人家跟着我学,就是信任我,我得负起责任来。”景玉贵老人说,太极拳是一种很好的锻炼方式,不仅能锻炼人的身体,还能使人心态平和。长时间练习对大家特别有好处,她希望通过这种方式让更多人喜欢运动,生活得更好。

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